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回复区

      你好，节食减肥想要减肥，不会反建议你采取控制饮食和运动的节食减肥方法减肥，平时要控制主食的不会反摄入量，每顿饭不要进食过饱，节食减肥晚餐可以用蔬菜水果代替，不会反尽量多运动。节食减肥